NFL超入門!~群雄割拠の32国志演義~

サッカーよりも野球よりもアメフトが一番面白い!アメリカで最強の人気を誇るアメリカン・フットボールNFL。人間を超越したNFLにまつわる人々を熱く紹介していきます

リーグ最高齢LB ジェームス・ハリソン 奇怪トレーニングを披露

スティーラーズのLB ジェームス・ハリソンは脅威の39歳

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 ハリソンはリーグを代表するLBで、スティーラーズで長年活躍しているチームの顔とも言うべき大事なアメフトマンです。

 

 フットボールは現役年齢が他のスポーツ以上に短いのですが、ハリソンは1978年の5月4日生まれの今年39歳。来年はついに40です。そんな年でもパフォーマンスを落とさずにプレイし続けているには、その驚異的なトレーニング方法に秘訣があるのです。

 

ハリソンのトレーニング一例

とにかくハードワーク!筋トレ
 

#fbf @maurkicepouncey video credit @a_chickillo wth the cameo hold the bench #teamwork 😂

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 見てください。このウエイト。どんなけ追い込むんですかね。ここまでやれる人、居ますかね。スウェットも結構ぶ厚めのを着てるのに、汗が滲んでます。よほどのハードトレーニングをしないとこうはならないでしょう。

 

タイヤを叩け!ナチュラル筋を手に入れろ
 

Sledge hammer work

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いいですね。ハンマートレーニング。はじめの一歩でも山ごもりして薪割りトレーニングして、強烈なマッスルバックを手に入れてましたね。マシンやウエイトでは得られない、ナチュラルな使える筋肉を手に入れるためには、こういうちょっと変わったトレーニングも必要なんでしょうね。

 

メディシンボールでビーチバレー!
 

Another 7-0 SKUNK of @spoonjones56 @goldenb0y21

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これですよ!これがハリソンの真骨頂!こういうばかみたいなトレーニングをど真剣にやってるのがハリソンなんですよ。

 

なんだか寺門ジモンみたいで僕は好き。